El día 3 de Febrero hemos iniciado un nuevo Taller desde la Asociación San Simón, patrocinado por la Diputación de Valladolid.
La Higiene Postural consiste en aprender como adoptar posturas y realizar movimientos de la vida cotidiana de la forma más adecuada para que la espalda se dañe lo menos posible, corrige posturas viciadas y erróneas y da consejos preventivos y ergonómicos para evitar la fatiga, dolores musculares de espalda y piernas
Tras dos sesiones, podemos animar a aquellos que puedan tener algún interés en apuntarse los lunes de Febrero y Marzo a hacerlo porque se trata de ejercicios, amenos, fáciles de realizar, divertidos y útiles.
