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miércoles, 3 de diciembre de 2014

FEDVA: Vence a la rutina!A veces, a medida que avanzamos...

Copiamos la entrada del BLOG de la Federación Provincial de Asociaciones de Jubilados y Pensionistas de Valladolid. Muy interesante sin duda.

A veces, a medida que avanzamos en nuestra vida, tendemos a acomodarnos, a regodearnos en las costumbres y a buscar vivir una vida “cómoda” en el sentido de pocos sobresaltos, de mantener una costumbre diaria y aclimatarnos a ella. Eso puede estar bien para lograr una cierta seguridad pero, a la larga, resulta tedioso y hace que no encontremos una diferencia entre un día y otro y, al final, la rutina marca nuestra vida eliminando la motivación de nuestra vida. Y si eso desaparece de nuestra vida, ¿qué es lo que nos va a estimular para salir de la cama en nuestro día a día?
El salir de nuestra zona de confort hace que podamos vivir más experiencias, que vivamos una vida más plena y al abrir nuestra mente también nos abrimos a nuevos hábitos, actividades y situaciones que, de otra manera, sería más que improbable.  Nuestra zona de confort nos da seguridad, pero nos quita todo lo demás. ¿Cómo hacer para vencer la rutina? Tres ideas para empezar a mover el cuerpo y la mente hacia nuevas experiencias:
  1. Curiosea y aprende. ¿Siempre te ha gustado hacer alguna actividad manual y nunca te has apuntado a nada? ¿O tal vez te gusta la cocina y te gustaría practicarla más y hacer recetas más creativas? Seguro que tienes algún punto de interés que te gustaría cultivar pero no te has lanzado a ello; pues bien, ahora es el momento. Apúntate a talleres, a actividades, no necesariamente de pago, seguro que en tu centro cívico o comunitario o asociación de barrio realizan actividades gratuitas o con un precio simbólico.  Lánzate y busca tus focos de interés para abrirte a nuevas posibilidades.
  2. Cambia algo. ¿Eres de los que se quejan por que no le llama su familia? ¿O por que tu vecino nunca te saluda? Prueba a dar el paso tú, llama a tu familia, o saluda a tu vecino, o cualquier otra cosa. Si algo no te gusta, haz lo que esté en tu mano para cambiarlo.  Siempre será un paso hacia una mejora y te posibilitará seguir avanzando.
  3. Improvisa. Es bueno planificar pero no se puede atar todo, no hay que tener miedo a los imprevistos, nos hacen crecer y desarrollar nuestra capacidad creativa para resolver dificultades o situaciones a las que antes no nos habíamos enfrentado. No seas excesivamente maniático, y permítete fallar… para luego buscar soluciones.

FEDVA: Vence a la rutina!

miércoles, 26 de noviembre de 2014

Qué comíamos en Valoria la Buena, y cómo lo hacíamos


¡¡¡Menuda idea buena que nos ha planteado Hospedería Concejo!!!

   En todas las casas hay un plato típico para las fiestas, el plato favorito de la infancia y el olor a guiso que nos recuerda que algo bueno estaba a punto de pasar.

  Las fiestas típicas: "La Octava", "San Simón", "La Carnefuera", San Isidro, las tardes en "la Ribera", esas noches en la bodega con la cuadrilla,  todas tiene asociadas un plato o un dulce, un olor, un sabor, un gusto por lo bien hecho.

  Ese gusto es el que nuestros amigos de Hospedería Concejo están buscando, quieren conservarlo y difundirlo. Buscan los platos típicos de los Valorianos a lo largo de su historia reciente, el olor de la abuelas, los sabores del domingo en casa de mamá y de las fiestas más significativas. 

  Para eso vamos a organizar una reunión con el equipo de cocina de Hostelería Concejo y con todos los cocinillas de Valoria el próximo martes 2 de diciembre en nuestra asociación, podremos comentar qué se comía en nuestras casas y cómo lo guisaban, para, posteriormente, llevar los platos más representativos a su carta en unas futuras JORNADAS GASTRONÓMICAS DE VALORIA LA BUENA.

Os dejamos ideas para que luego en casa las comentéis y las trasladéis a la reunión:
  • Cómo guisaban las madres y abuelas los Pollos del corral, los conejos que criaban.
  • La caza, perdices, codornices, palomas, conejos, liebres, etc, que se llevaban a la bodega o se comían en casa.
  • El bacalao ¿cómo lo hacías?
  • Qué comías los días de matanza,  como aprovechaban el cerdo, (lo único que no se ha guisado en Valoria que sepamos, han sido sus andares),
  • Dulces de cuaresma, hojuelas, pastas, rosquillas, natillas, flanes, arroz con leche, etc.
  • Vendimia y sus comidas, panes de mosto, cazuela de pastor, etc.
La reunión esta abierta a todas las edades, sexos, y "Chicotes de los fogones" no hace falta que lo sepas cocinar, (para eso están Tania, Jorge y compañía), en la reunión se va a hablar entre amigos de lo rico que está todo cuando se hace con cariño y se come en buena compañía.

viernes, 4 de julio de 2014

Excursión a SANTANDER.

     Este año las actividades programadas por el Ayuntamiento de Valoria son muchas y variadas. Todos los fines de semana se puede decir que hay más de una actividad, y eso se agradece.

    El próximo sábado 19 de Julio, que es el sábado para descansar después de las fiestas de nuestro pueblo, os proponemos a todos un día de playa en SANTANDER.

   Se podrán apuntar para venir con la Asociación de Jubilados San Simón cualquiera que esté interesado, los menores acompañados de algún responsable, saldremos de Valoria a las 7:00 y volveremos desde Santander a las 19:00. 

   En Santander podrás disfrutar de la Playa, de sus calles, de sus monumentos, sus bares, sus tapas, sus atractivos turísticos, lo que se te ocurra, no hemos programado allí ninguna actividad para que cada grupo pueda hacer lo que más les apetezca.

    Para apuntarse tendréis que avisar hasta el 15 de Julio en el centro de Jubilados a Teodoro Monedero o a Ramón Peláez. El coste del viaje en autocar de lujo es de 15€.
   Os esperamos


domingo, 15 de junio de 2014

ACTIVIDADES 2º TRIMESTRE




¡Las vueltas que da la vida!  hace años llegar a los 65 años era el momento de recogerse, como mucho hacer unos viajes y disfrutar de tu casa, tu familia y de la calle todo lo que a lo largo de la vida laboral no había sido posible disfrutar. Pero al cabo de los meses la novedad se había transformado en rutina.
Hoy en día, y gracias al programa de envejecimiento activo que desde la Diputación de Valladolid ponen a nuestra disposición, las actividades que podemos programar para nuestro colectivo no paran, acabamos una y aparece otra por la puerta, todo sea por terminar con esa rutina.

El día 17 de Marzo, acabamos el TALLER DE HIGIENE POSTURAL Y PREVENCIÓN DE CAÍDAS, dirigido por MARTA CALVO. El taller ha resultó de gran utilidad, Marta nos ha abierto los ojos: no somos conscientes de la facilidad con la que podemos caernos, las malas posturas que adoptamos por costumbre al ver la tele, estar sentados en el sofá de todos los días o incluso los peligros que tenemos cuando zascandileamos por nuestro corral, en el taller improvisado de casa o hacemos unas chapuzas para entretener el tiempo, lo que más ha gustado ha sido como levantarnos tras una caída si no tenemos cerca a alguien que nos eche una mano. A la clausura del curso vino Ana Saldaña, del equipo técnico de Diputación,  para hacer una valoración del curso entre los más de 15 asistentes.

 Marta Calvo es además la masajista que desde hace años, pasa consulta mensualmente a la sede de la asociación. Todos aquellos que necesitan aliviar dolores, contracturas, dolencias de espalda o extremidades saben que Marta está disponible con una sonrisa y unas manos prodigiosas.

En Mayo continuamos con el aula de MEMORIA, impartido por ISABEL GONZÁLEZ, fuimos unos 19 participantes.  

El aula de la Memoria consiste en multitud de tareas: Redacciones sobre nuestra vida cotidiana, pintura de MANDALAS,  juegos de entretenimiento y ejercicios físicos de relajación y movimiento de las distintas partes del cuerpo para ponernos en forma, (ya sabéis :   mens sana in corpore sano).
Ha quedado pendiente con ISABEL realizar una visita al pueblo, enseñarle el MUSEO DEL CANTARO, la IGLESIA, las bodegas y pasar un buen rato de tertulia, vinito o café, procuraremos avisar con tiempo cuando lo concertemos.

En éste caso la actividad tiene un coste total de 420€, cada participante aportó 10€ por los tres meses de duración y la Asociación San Simón sufragaba la diferencia. Dada la situación y la disminución de subvenciones, creemos que optar por este copago nos permite, de una manera muy económica para los interesados, disfrutar de estos talleres y actividades sin tener que renunciar a la mayoría de ellas.
Como decimos siempre, nuestras actividades están abiertas para todos los Valorianos  y de todas las edades, si por edad no puedes incorporarte , puedes inscribirte como Socio colaborador y aprovechar  todas las actividades que organizamos desde nuestra Asociación.

VALLE DEL JERTE Y PLASENCIA


Ayer disfrutamos de un día de campo (recogiendo cerezas) y de ciudad (visitando Plasencia).
Podeis ver lo bonito que están los cerezos llenos de unas cerezas ricas y dulces.
Junto a la Asociación de Mujeres Santa Águeda de San Román de Hornija disfrutamos mucho del viaje, las canciones en el autobus las cañitas de Plasencia y las Cerezas de Cabezuela del Valle en Extremadura.
Ahora a reposar la digestión, descansar del viajes y pronto a preparar las activivades de las Fiestas de Verano de Ayuntamiento Valoria la Buena, IR PENSANDO EN APUNTAROS.

 




















jueves, 5 de junio de 2014

Nuestras amigas las CIGÜEÑAS.

 

Pues seguimos con nuestros cigüeños, este año, de bienes, por que vinieron de nuevo a Valoria antes de San Blas, parece que nuestras amigas han criado a 2 nuevas cigüeñas.
  A esto se une el nuevo nido que están haciendo en la iglesia, una muestra más del instinto de superación y buen hacer de estas criaturas que son capaces de guardar el equilibrio en un palmo de terreno.






  Ya queda menos para verlos volar, el que se anime a enviarnos fotos de nuestras amigas que no se corte, puede enviarlas a la dirección: asociacionsansimon@valorialabuena.co









martes, 3 de junio de 2014

Excursión al Valle del Jerte a la recogida de la Cereza.


La agencia nos ha reservado 23 plazas, que están abiertas a todos los públicos, socios o no de la asociación. Saldremos de Valoria el sábado día 14 a las 7 de la mañana, dentro del precio 41€ está incluído el desayuno, la comida y la visita turística a los monumentos de PLASENCIA, capital del Valle del Jerte.



domingo, 23 de marzo de 2014

UN MEDICO A PALOS.

Que bien lo pasamos.
Gracias al grupo de Teatro de Trigueros del Valle "Cachivaches" ayer pasamos un gran rato.
La comedia, ganó en diversión gracias a la interpretación de estos artistas, ya saben que contaremos con ellos si es posible para otras ocasiones.
Os dejamos alguna de las fotos de la jornada.








miércoles, 19 de marzo de 2014

FIESTA DE LA ASOCIACION Y BIENVENIDA DE LA PRIMAVERA.

    


 Que mejor manera de celebrar que ha pasado un año más lleno de actividades que con la fiesta de la Asociación el día que recibíamos a la PRIMAVERA, la época más bonita para los paisajes de Valoria la Buena.
En la fiesta lo hemos celebrado bien, todos con muchísima alegría, y demostrando que a nuestra edad no tenemos que dejar de pasarlo bien.