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martes, 30 de octubre de 2012


DESAFIOS DEL ENVEJECIMEINTO

Segundo día de Corrillos, ANA SALDAÑA CRIADO, del equipo técnico de Acción Social de la Diputación de Valladolid nos ha animado a llegar a mayores con las pilas bien puestas.
El envejecimiento hay que afrontarlo teniendo en mente la imagen de una mesa, bien asentada sobre 4 patas que son las bases en las que debemos fundamentar nuestra vida:
                Una buena y sana  Alimentación,
     Buen estado Físico, potenciar la mente, leer mucho, hace sopas de letras, sudokus etc.,
     Mantener  en orden nuestra parte Psicológica
     Por último el aspecto social, porque relacionarnos con los demás, hablar con ellos, tener nuestras visitas nos van a mantener jóvenes durante más tiempo.

Ana ha recalcado la importancia de estar ocupado con nuestras aficiones, la gimnasia, los paseos, las tertulias y las ganas de hacer cosas nuevas por nosotros, por el pueblo y por los que nos rodean.

 Nos ha invitado a participar en un concurso de relatos intergeneracional que organiza Diputación, los niños se encargarían de ilustrar los cuentos escritos por los abuelos o los padres. Os dejo el enlace para más información:

 En resumen que si desde joven vives con estas premisas llegas a mayor más tarde y mejor.
El Sábado no olvidéis la actuación de ZARZUELA que es para todos, mañana nos acercaremos a ver como disfrutan los niños de su fiesta.

Gracias a todos.

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